본문 바로가기

분류 전체보기47

숙취에 좋은 북어, 이렇게 먹으면 효과가 다릅니다! 🍲 요약: 북어는 숙취 해소에 효과적인 저칼로리 단백질 식재료로, 건강식이나 해장 음식으로 활용도 높습니다.술 마신 다음 날, 속이 뒤집어지고 머리가 지끈지끈할 때 찾게 되는 음식이 있죠. 바로 북어국입니다. 하지만 북어는 단순히 해장용 재료 그 이상이라는 사실, 알고 계셨나요?이번 글에서는 북어의 건강 효능, 맛있게 먹는 법, 그리고 궁합이 좋은 식재료까지 정리해드릴게요. 특히 숙취 해소나 다이어트 식단에 관심 있는 분들이라면 주목해주세요! 🥗 북어의 건강 효능과 추천 대상북어는 명태를 말린 것으로, 단백질이 풍부하면서 지방은 거의 없어 저칼로리 고단백 식품입니다. 특히 숙취 해소, 간 건강, 피로 회복에 도움이 되는 성분이 다수 들어 있어요.✅ 북어의 주요 효능숙취 해소: 북어에는 메티오닌이라는 아미노.. 2025. 5. 19.

SK텔레콤(SKT)의 유심(USIM) 정보 유출 사태 유심교체 신청방법 📱 SK텔레콤(SKT)의 유심(USIM) 정보 유출 사태로 인해 약 2,500만 명의 가입자가 잠재적 피해를 입을 수 있는 상황이 발생했습니다. 이번 사건은 단순한 해킹을 넘어, 심 스와핑(SIM Swapping)과 같은 2차 피해로 이어질 수 있어 더욱 심각합니다. 지금 바로 유심 교체와 보호 조치를 확인해보세요! 🔒👉 유심 교체 신청하기👉 유심 보호 서비스 가입하기1. 유심 교체 신청 방법SKT는 모든 고객을 대상으로 유심 무상 교체를 진행하고 있습니다. 아래 절차를 따라 신청하실 수 있습니다.방문 신청: 가까운 SKT 대리점(T월드 매장)이나 공항 로밍센터를 방문하여 신분증을 제시하고 유심 교체를 요청하세요.온라인 예약: SKT 공식 홈페이지나 T월드 앱을 통해 온라인으로 유심 교체를 예약할.. 2025. 5. 19.

🔥소상공인 대환대출의 모든 것 🔥 2025년 소상공인 대환대출 총정리! 최대 5천만원 저금리로 갈아타는 법!💰 중·저신용 소상공인 필독! 2025 대환대출 신청 조건과 절차 한눈에!📌 4.5% 고정금리로 대출 부담 줄이자! 소상공인 대환대출 신청 가이드📥 신청 방법소상공인 대환대출은 소상공인의 채무 부담을 줄이고, 고금리 대출을 저금리로 전환할 수 있도록 지원하는 정부정책 대출 프로그램입니다. 온라인을 통한 간편 신청과 오프라인 상담을 통해 절차가 간소화되어 누구나 쉽게 접근할 수 있도록 설계되었습니다.신청은 소상공인 정책자금 누리집(https://ols.sbiz.or.kr) 또는 전국 소상공인시장진흥공단 지역센터에서 가능합니다. 온라인 신청 시 본인인증 후 신청서 작성, 필요한 서류 첨부 후 접수하면 됩니다. 이후 담당자의 .. 2025. 5. 19.

🔥소상공인 배달·택배비 지원 2025 총정리! 최대 30만원 신청 방법부터 조건까지 한눈에! 📦 배달·택배비 부담을 덜어주는 기회! 소상공인 여러분을 위한 '배달·택배비 지원 사업'이 진행 중입니다. 최대 30만 원의 지원금을 통해 경영 부담을 줄여보세요! 💰👉 신청 바로가기신청 방법소상공인 배달·택배비 지원 사업은 온라인을 통해 신청할 수 있습니다. 신청 유형에 따라 '신속지급'과 '확인지급'으로 나뉘며, 각각의 절차는 다음과 같습니다:1. 신속지급 신청- 대상: 배달의민족, 요기요, 쿠팡이츠, 생각대로, 바로고, 부릉 등 6개 배달 플랫폼을 이용 중인 소상공인- 신청 기간: 2025년 2월 17일부터 예산 소진 시까지- 신청 방법: - 소상공인배달택배비지원.kr 접속 - 사업자등록번호 입력 후 본인 인증 - 기본 정보 입력 및 신청 완료- 제출 서류: 없음 (플랫폼사 전산 실적 확.. 2025. 5. 16.

비오는날 따뜻한 한 그릇의 위로🍲 수제비의 건강한 매력과 제대로 즐기는 법 쫄깃한 반죽에 속까지 따뜻해지는 국물! 수제비의 건강 효능과 맛있게 먹는 꿀팁까지 알려드려요.서론: 추억 속 그 맛, 수제비의 재발견쌀쌀한 날이면 생각나는 음식, 바로 ‘수제비’ 아닐까요?어릴 적 할머니 손맛이 떠오르는 수제비는 단순한 밀가루 반죽 요리 같지만, 생각보다 건강에 도움이 되는 요소가 많답니다. 요즘처럼 면역력이 중요한 시기, 수제비를 조금 더 건강하고 맛있게 즐기는 방법을 함께 알아볼게요. 😋🥗 건강 효능 + 추천 대상수제비는 주재료가 밀가루 반죽이지만, 국물과 함께 다양한 재료를 넣어 조리하면 영양 가득한 한 끼 식사로 손색이 없어요.✔️ 수제비에 들어가는 대표 건강 재료:감자: 포만감이 높고 식이섬유가 풍부해요.호박: 소화가 잘되고 비타민 A가 많아 눈 건강에 도움.멸치 육수: 칼슘.. 2025. 5. 16.

국민내일배움카드// K-디지털 트레이닝 총정리!! 🎯 디지털 역량을 키우고 싶다면? 지금 바로 K-디지털 트레이닝에 도전하세요!국민내일배움카드만 있으면 AI, 클라우드, 빅데이터 등 첨단 기술을 무료로 배울 수 있는 절호의 기회입니다. 💡👉 HRD-Net에서 과정 확인하기📌 신청 방법1. 국민내일배움카드 발급먼저, 국민내일배움카드를 발급받아야 합니다. HRD-Net 또는 가까운 고용센터를 통해 신청할 수 있으며, 온라인 공인인증서를 이용하면 더욱 간편합니다.2. 구직 신청K-디지털 트레이닝에 참여하려면 실업 상태 여부와 관계없이 구직 신청이 필요합니다. 이는 고용24 홈페이지에서 온라인으로 등록할 수 있습니다.3. 수강 신청HRD-Net에 로그인한 후 원하는 훈련 과정을 찾아 수강 신청을 진행합니다. 'K-디지털 트레이닝'으로 검색하거나, 교육 .. 2025. 5. 16.

이전 1 2 3 4 ··· 8 다음

티스토리툴바