2025년 웰빙 트렌드｜새뱅이가 뜨는 이유
👋 안녕하세요🙋♂️ 요즘 건강 챙기시는 분들 정말 많으시죠? 저도 식탁에 좀 더 가벼운 메뉴를 올리고 싶은 마음이 커지더라구요. 그래서 요즘 제가 자주 먹는 해산물 하나 소개해드릴게요. 바로~! 서해 바다의 보물, '새뱅이'입니다✨ 작지만 강력한 이 아이, 한 번 빠지면 헤어나오기 힘들 거예요ㅎㅎ 🌊 새뱅이, 어디서 왔을까?새뱅이는 주로 서해안과 남해안 일부 지역에서 잡히는 작은 새우랍니다🦐 크기는 작지만, 그 맛은 결코 작지 않아요! 특히 제철인 봄철에는 살이 통통하게 올라서 고소하고 달큰한 맛이 일품이죠. 옛날엔 서민들의 귀한 간식거리였다는데, 요즘은 웰빙 식재료로 인기 폭발 중!💥 새뱅이 속 영양 폭탄이 작은 몸 안에 고단백, 저지방, 오메가-3 지방산, 칼슘, 아연, 비타민 B12까지 ..
2025. 4. 28.
