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🔥 소규모 사업장 필독! 두루누리 사회보험료 지원금으로 최대 36개월 보험료 80% 절감하는 법💡 근로자와 사업주 모두에게 혜택이 돌아가는 두루누리 사회보험료 지원금소규모 사업장에서 근무하는 근로자와 그 사업주라면, 매달 부담되는 고용보험과 국민연금 보험료를 줄일 수 있는 기회를 놓치지 마세요. 두루누리 사회보험료 지원금을 통해 최대 36개월 동안 보험료의 80%를 지원받을 수 있습니다. 지금 바로 신청 방법과 대상 조건을 확인해보세요! 📌 신청 방법1. 온라인 신청4대사회보험 정보연계센터를 통해 간편하게 신청할 수 있습니다.1. 4대사회보험 정보연계센터에 접속합니다.2. 사업장 회원 가입 후 로그인합니다.3. '사업장 업무' 메뉴에서 '두루누리 보험료 지원'을 선택합니다.4. 신청서를 작성하고 제..

🌿 "미나리 하나로 간 해독 끝!" 몰랐던 효능과 맛있게 먹는 법요약:미나리의 해독 효과와 다이어트, 면역력에 좋은 이유를 알아보고, 가장 맛있게 즐기는 방법까지 소개합니다.미나리는 봄철 식재료로 유명하지만, 사실 1년 내내 챙겨 먹어야 할 건강 식품입니다.특유의 향긋함 속에는 간 해독, 면역력 강화, 부기 제거 등 우리 몸에 유익한 성분들이 가득하다는 사실, 알고 계셨나요?특히 미나리는 다이어트 중이거나, 간 건강이 걱정되는 분들에게 천연 해독제 같은 존재예요.오늘은 미나리의 건강 효능부터 맛있게 먹는 꿀팁까지, 알차게 소개해 드릴게요. 😊🥗 미나리의 건강 효능 + 이런 분들께 추천해요미나리는 예로부터 한방에서 독을 풀어주는 약초로 활용되곤 했는데요, 현대 영양학적으로도 다양한 효능이 입증되고 있..

📢 온라인 시장 진출을 꿈꾸는 서울시 소상공인 여러분! 서울시가 '2025년 소상공인 온라인 판로개척 지원사업'을 통해 여러분의 디지털 역량 강화를 적극 지원합니다. 기획·컨설팅, 마케팅, 해외시장 진출, MD 상담 등 다양한 분야에서 전문가의 도움을 받아 온라인 판로를 개척해보세요. 지금 바로 신청하여 성장의 기회를 잡으세요! 💼✨신청하러 가기📌 신청 방법 안내1️⃣ 기획·컨설팅 및 마케팅 분야신청 기간: 2025년 5월 12일 ~ 5월 28일 18:00까지신청 링크: https://moaform.com/q/aYy7mF2️⃣ 해외시장 진출 및 MD 상담 분야신청 기간: 2025년 5월 12일 ~ 5월 25일 18:00까지신청 링크: https://shorturl.at/EcqCq📄 제출 서류:- ..

여름 별미 콩국수의 건강 효능과 맛있게 즐기는 방법, 다이어트에 좋은 이유까지 알려드려요!콩국수로 단백질 챙기고, 다이어트까지? 여름 건강식의 정석!더운 여름철 입맛이 없을 때, 시원하고 고소한 콩국수 한 그릇이면 입맛이 확 살아나죠 😋하지만 콩국수는 단순한 별미가 아닙니다! 단백질, 식이섬유, 이소플라본까지 풍부해, 다이어트 식단이나 건강한 한 끼로도 아주 훌륭한 음식이에요.오늘은 콩국수의 건강 효능, 맛있게 먹는 꿀팁, 그리고 같이 먹으면 더 좋은 음식까지 차근차근 알려드릴게요!🥗 건강 효능 + 추천 대상1. 단백질 풍부콩에는 식물성 단백질이 풍부해 근육 유지와 포만감 증가에 탁월해요.특히 채식하는 분들이나 운동 후 단백질 보충이 필요한 분들에게 좋아요.2. 이소플라본 효과콩 속 이소플라본은 여성..

🔥 2025년 글로벌 쇼룸(일본·호주) 소상공인 모집 총정리 🔥해외 진출을 꿈꾸는 소상공인이라면 주목하세요! 중소벤처기업부와 소상공인시장진흥공단이 주관하는 '2025년 글로벌 쇼룸(일본·호주)' 지원사업이 시작되었습니다. 현지 팝업스토어 참가부터 인플루언서 마케팅까지 다양한 지원이 기다리고 있습니다. 아래 버튼을 클릭하여 자세한 내용을 확인하세요!🔗 공식 공고 바로가기---📝 신청 방법신청 기간: 2025년 5월 19일(월) ~ 6월 9일(월)신청 방법: 온라인 접수 (소상공인24)신청 사이트: 소상공인24 바로가기제출 서류:사업자등록증소상공인확인서해외플랫폼 입점 증빙자료제품 소개서 및 홍보 자료문의처:소상공인시장진흥공단 디지털지원실 온라인판로팀전화: 042-363-7822, 7823, 7824수..

🚀 서울시가 여성의 창의성과 전문성을 바탕으로 다양한 분야의 우수한 창업아이디어를 발굴·확산하고자 '2025년 서울여성 창업아이디어 공모전'을 개최합니다. 여성 예비창업자 및 초기창업자 여러분의 많은 관심과 참여 바랍니다! 💼📄 신청 방법2025년 서울여성 창업아이디어 공모전에 참여를 희망하는 분들은 아래의 방법으로 신청하실 수 있습니다.1. 온라인 접수: K-Startup 홈페이지를 통해 신청서를 작성하여 제출합니다.2. 신청서류: 신청서, 사업자등록증(초기창업자에 한함), 창업아이디어 제안서 등 공고문에서 지정한 서류를 준비하여 제출합니다.※ 신청 기간 내에 모든 서류를 제출하여야 하며, 기한 내 미제출 시 접수가 인정되지 않습니다. 자세한 사항은 공고문을 참고하시기 바랍니다.👥 대상 조건다음..

🚀 청년취업사관학교 2025년 모집 안내서울시가 주관하는 청년취업사관학교(새싹 SeSAC)는 디지털·AI·데이터 분야의 실무형 인재를 양성하는 무료 교육 프로그램입니다. 현재 2025년 상반기 교육생을 모집 중이며, 다양한 캠퍼스와 과정이 준비되어 있습니다. 디지털 취업을 꿈꾸는 청년이라면 지금 바로 도전해보세요!👉 공식 홈페이지 바로가기📝 신청 방법1. 신청 기간2025년 4월 16일(수) ~ 2025년 5월 27일(화)캠퍼스별로 일부 차이가 있으니, 공식 홈페이지에서 상세 일정을 확인하세요.2. 신청 절차1. 홈페이지 회원가입 및 로그인2. 희망 과정 수강신청3. 자기소개서 작성 및 제출※ 일부 과정은 구글폼을 통한 자기소개서 제출이 요구됩니다.3. 제출 서류- 신청서- 신분증 사본- 주민등록등..

요약: 닭발의 콜라겐 효능, 다이어트 중에도 먹는 꿀팁, 맛있고 건강하게 즐기는 방법까지 소개합니다.매운 닭발 하면 떠오르는 건? 불맛, 맥주, 그리고 야식!하지만 닭발은 단순한 자극적인 음식이 아닙니다. 콜라겐, 단백질, 무지방까지 갖춘 의외로 건강한 식재료예요.특히 피부 탄력, 관절 건강, 다이어트 식단에도 도움이 될 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?이번 글에서는 닭발이 가진 건강 효능, 맛있게 먹는 방법, 그리고 잘 어울리는 음식 조합까지 정리해드릴게요. 😋🥗 건강 효능 + 추천 대상닭발은 콜라겐이 풍부하게 함유된 대표적인 식재료입니다.콜라겐은 피부 재생, 관절 윤활, 노화 방지 등 다양한 건강 효과를 기대할 수 있어요.💡 닭발의 주요 효능✅ 피부 탄력 증가: 콜라겐은 피부에 수분과 탄력을 유..

요약: 가지의 효능과 맛있게 먹는 방법, 다이어트 식단에도 좋은 이유까지 한눈에 확인해보세요.여름이 제철인 가지, 보라색 특유의 빛깔과 부드러운 식감 덕분에 호불호가 갈리기도 하지만 알고 보면 건강식단에 꼭 필요한 슈퍼푸드예요!특히 체중 관리, 콜레스테롤 감소, 항산화 작용까지 기대할 수 있어 다이어트와 혈관 건강을 챙기고 싶은 분들에게 강력 추천합니다.이번 글에서는 가지가 가진 숨은 매력과, 질리지 않게 먹는 방법까지 모두 소개해드릴게요. 😊🥗 가지의 건강 효능 + 추천 대상가지의 보랏빛은 ‘안토시아닌’이라는 항산화 성분 덕분인데요, 이 성분이 체내 염증 억제와 노화 방지에 도움을 줄 수 있어요.또한 가지에는 식이섬유와 칼륨이 풍부해서 몸속 정화 작용에도 탁월하답니다.💡 가지의 주요 효능✅ 콜레스..

요약: 마라샹궈 효능과 건강하게 먹는 법, 매운맛을 즐기면서도 속 편하게 먹는 비법까지 알려드립니다. 중국 사천 지방의 매운맛을 그대로 담은 마라샹궈(麻辣香锅), 한 번 빠지면 헤어나오기 힘든 중독성 있는 맛으로 우리나라에서도 큰 인기를 끌고 있어요. 그런데 이 강렬한 요리, 그저 맵기만 한 음식일까요? 사실 알고 보면 소화 촉진, 입맛 회복, 해독 작용까지 겸비한 음식이라는 점, 알고 계셨나요?이번 포스팅에서는 마라샹궈의 건강 효능, 맛있게 즐기는 팁, 그리고 궁합 좋은 재료 조합까지 모두 알려드릴게요. 🌶️🥗 건강 효능 + 추천 대상마라샹궈는 마라 소스(마라장)과 다양한 채소, 고기, 해산물 등을 볶아 만든 요리입니다. 특히 마라의 주요 성분인 화자오(산초)와 건고추는 다음과 같은 건강 효능을 가..